Wie kann ich umweltfreundlich reisen?

In der sehr aktuellen Debatte über die Energiewende und die Auswirkungen unseres Konsumverhaltens auf die Umwelt können wir als Reiseliebhaberinnen nicht ignorieren, dass umweltfreundlich reisen ein wichtiges Thema ist, über das wir nachdenken sollten.

Wenn wir über die Auswirkungen der Tourismusindustrie sprechen, müssen wir uns auch mit den Folgen unseres CO₂-Fußabdrucks auseinandersetzen, wenn wir in den Urlaub fahren: mit dem Auto, dem Flugzeug, dem Schiff … klingt alles nach sehr viel CO₂, aber umweltfreundlich reisen ist trotzdem möglich.

Wenn es mit Minimalismus und Sparsamkeit einhergeht!

1. Umweltfreundlich reisen: die Wahl des Transportmittels

Die Frage, die bei der Planung einer Reise als Nächstes auftaucht, nachdem man sich endlich für ein Reiseziel entschieden hat, lautet: "Wie komme ich denn dorthin?".

Wenn man in Deutschland lebt und dort seinen Urlaub verbringen oder in ein europäisches Land reisen möchte (das an Deutschland angrenzt und/oder Landgrenzen hat), kommt Auto, Bus oder Zug infrage.

Wenn man sich jedoch dazu entschließt, auf Inseln oder auf einen anderen Kontinent zu reisen, bleibt das Flugzeug leider weiterhin das Standardverkehrsmittel.

Es stellt sich also die Frage, wenn man umweltfreundlich reisen möchte, welches Verkehrsmittel für welche Art von Reise am besten geeignet ist?

Das Auto ist an sich kein sehr umweltfreundliches Verkehrsmittel, das wissen wir alle. Wenn wir jedoch unsere Fahrten optimieren und es anderen Passagieren ermöglichen, mit uns zum gleichen Ziel zu reisen, kann reisen mit dem Auto auch eine Option sein.

Es ist immer besser, fünf Passagiere in einem Auto zu haben, als fünf Autos, in denen jeweils nur ein Passagier sitzt und die alle an denselben Ort oder zumindest in dieselbe Richtung fahren.

Der Zug ist das Erste, woran man denkt beim Thema umweltfreundlich reisen, denn mit der Bahn fahren bedeutet, seinen CO₂-Fußabdruck erheblich zu reduzieren, etwa 50-mal weniger CO₂ als mit einem Auto und 80-mal weniger als mit einem Flugzeug.

Der größte Nachteil ist hier der Preis. Um in den Genuss von Sparpreisen zu kommen, empfiehlt es sich, die Reise mehrere Monate im Voraus zu buchen, denn bei Last Minute Zugtickets ist nicht viel mit sparen. 

Eine gute Alternative zu Zugreisen ist die Fahrt mit dem Bus, der meistens günstiger ist als der Zug.

Dieses kollektive Verkehrsmittel hat einen relativ geringen CO₂-Fußabdruck von 0,182 kg CO2e/Passagier.km.

Ein weiterer Vorteil dieses Verkehrsmittels ist, dass wir uns die Zeit nehmen, die umliegenden Landschaften zu erkunden und durch kleine, wenig bekannte Städte oder Dörfer fahren, und generell auf der ganzen Fahrt viel zu sehen bekommen. Umweltfreundlich reisen mit dem Bus ist eine gute Option für die, die ein wenig mehr Zeit mitbringen und mehr von der Umgebung sehen wollen.

In unserem Alltag sind diese Fortbewegungsarten natürlich zu bevorzugen, egal ob wir im Supermarkt um die Ecke einkaufen oder die Frühstücksbrötchen beim Bäcker holen.

Als kleiner Bonus kommt noch Bewegung dazu und gleichzeitig denken wir nachhaltiger!

Wenn man allerdings in den Urlaub ans andere Ende Deutschlands fährt und dabei 300 km zurücklegt, wird die Sache schon etwas komplizierter, aber diese Fortbewegungsarten können in Kombination mit den anderen oben genannten Verkehrsmitteln durchaus in Betracht gezogen werden, um umweltfreundlich reisen möglich zu machen.

Es spricht zum Beispiel nichts dagegen, einen Teil der Reise mit dem Zug, dem Bus oder einer Fahrgemeinschaft (für größere Entfernungen) zurückzulegen und zu Fuß zu einem nahegelegenen Dorf zu wandern, das du auf deiner Reise besuchen möchtest und wo du ein paar Tage Halt machen wirst.

Dafür darf dein Rucksack natürlich keine Tonnen wiegen (hier ist ein Artikel zu Tipps wie man einen nur 7-kg-Rucksack packen kann).

Im Internet gibt es heute zahlreiche Reisevergleichsrechner, mit denen du deinen CO2-Ausstoß je nach gewähltem Verkehrsmittel und der zurückzulegenden Entfernung ermitteln kannst.

Also JA! Umweltfreundlich reisen erfordert die Wahl von umweltschonenderer Verkehrsmittel, beschränkt sich aber nicht nur darauf …

2.Umweltfreundlich reisen 2.0: nachhaltige Produkte

Tipp 1/ Entscheide dich für einen abfallfreien Kulturbeutel

Als Frau kann das Packen schnell zu einem echten Problem werden, schon bei der Kleiderauswahl und erst recht beim Packen des Kulturbeutels (da wird mir sicher keine von euch widersprechen): Make-up-Entferner, Tagescreme, Nachtcreme, Feuchtigkeitslotion für den Körper, Wattepads, Shampoo, Conditioner, Haarmaske, Duschgel.... und die Liste ist noch endlos weiterzuführen!

Wie kann man also diese Faktoren ändern, um guten Gewissens umweltfreundlich reisen zu können? Mit einem nachhaltigen (und minimalistischen!) Ansatz kann eine Reise-Toilettentasche auf ein paar Must-Haves reduziert werden:

Als Frau muss man beim umweltfreundlich reisen auch mit dem Einsetzen der Menstruation während der Reise rechnen. Weltweit werden jedes Jahr 45 Milliarden (!) Binden und Tampons verbraucht und landen dann auf dem Müll. Heutzutage gibt es verschiedene Alternativen zu Tampons und Einwegbinden. 

Zu Zeiten unserer Großmütter wurden sie häufig verwendet, da sie die einzigen verfügbaren Hygieneartikel für die Menstruation waren. Jetzt gibt es sie wieder, und zwar die waschbaren Binden (in einer besseren und bequemeren Version als früher).

Das gleiche Prinzip (waschbarer Schutz) wird auch bei der Periodenunterwäsche angewendet, die einen guten Kompromiss darstellen. Sie sind diskret und einige von ihnen sind auch richtig schön gestaltet (mit Spitze, bitte).

Frauen, die Tampons bevorzugen, können auf die Menstruationstasse zurückgreifen.

Eine Frau verwendet im Laufe ihres Lebens etwa 10.000 Hygieneprodukte (Tampons oder Einwegbinden), was einen nicht unerheblichen Teil unseres Mülls ausmacht.

Für diejenigen, die sich auch auf Reisen schminken, lohnt sich die Investition in waschbare Abschminkpads.

Diese kleinen Stoffpads oder -quadrate zum Abschminken können teilweise nur mit Wasser (das verwendete Material ermöglicht das Abschminken mit nur Wasser) oder mit einem Öl oder einer Lotion zum Abschminken verwendet werden.

Mit dem Verbot von Einweg-Plastik seit Juli 2021 ist auch die Verwendung von wiederverwendbaren Hygiene- und Kosmetikprodukten ein Muss geworden.

Wiederverwendbaren Wattestäbchen sind einfach zu verwenden und sehen fast genau so aus wie die altbekannten Einwegwattestäbchen.

Sie werden aus Polypropylen hergestellt, können mit Wasser gewaschen werden und sind daher wiederverwendbar!

Dies ist jedoch nicht die einzige Alternative zum herkömmlichen Wattestäbchen, denn wir haben eine große Auswahl an Alternativen: Ohrbirne, Ohrenstäbchen oder Ohrreiniger aus Edelstahl.

Du musst nur noch entscheiden, was dir am besten gefällt!

Die Plastikbehälter von Shampoo, Peeling und Spülung, nehmen immer unnötig Platz weg im Rucksack, und bedeuten leider überhaupt nicht umweltfreundlich reisen. Vor allem die kleinen Reisegrößen landen noch schneller im Müll. Aber auch dafür gibt es Alternativen…

Körperseifen, die auch als "Festes Duschgel" bezeichnet werden, revolutionieren zwar nicht die Welt der Hygieneprodukte, haben aber ihre Wirksamkeit unter Beweis gestellt: Sie machen gut sauber!

Zahlreiche handgefertigte Seifen mit unterschiedlichen Eigenschaften (feuchtigkeitsspendende Seife mit Eselsmilch) und Düften, von denen einer leckerer als der andere ist, werden oft unverpackt und in einigen Spezialgeschäften manchmal sogar im Stück verkauft.

Sie sind nicht nur umweltfreundlich, da sie aus den einfachsten Zutaten (einer Basis und einem Fett) bestehen und somit keine umstrittenen oder gesundheitsschädlichen Produkte enthalten, sondern auch preiswert!

Nach dem gleichen Prinzip wie Körperseifen erfüllen auch feste Shampoos problemlos ihre Funktion: das Haarewaschen.

Es gibt sie für alle Haartypen und mit unterschiedlichen Eigenschaften und Düften.

Die Verpackung besteht oft aus Papier oder Pappe und es gibt sogar welche ohne Verpackung.

Diese haben den Vorteil, dass sie kompostierbar sind oder sogar verbrannt werden können (Kleinholz, um im Winter den Kamin anzuzünden, Wiederverwendung auf Maximum!).

Man findet sie heutzutage fast überall und zu erschwinglichen Preisen.

Hinweis: Die Lebensdauer einer Zahnbürste beträgt ca. 3 Monate, unabhängig davon, ob es sich um eine Bambus- oder Plastikzahnbürste handelt. Es wird daher empfohlen, die Bürste viermal im Jahr zu wechseln, um eine gute Zahnreinigung zu gewährleisten (zur Freude des Zahnarztes!).

Diese beiden Hygieneprodukte sind nur schwierig in Großpackungen oder unverpackt zu finden; die Lösung ist, sie selbst herzustellen!

Was auf den ersten Blick mühsam erscheint, ist eigentlich ganz einfach. Der doppelte Vorteil ist, dass sie nicht nur umweltfreundlich, sondern auch kostengünstig sind!

In einem späteren Artikel werden wir euch einige Rezepte für einfache, effektive und schnelle "selbstgemachte" Hygieneprodukte vorstellen... um umweltfreundlich reisen zu können und eine nachhaltige Backpackerin zu sein!

Tipp 2/ Naturkosmetik 

Wenn man nicht auf einer Insel lebt und sein Kokosöl direkt vom Nachbarn bekommt (wie es in Madagaskar der Fall ist), kann man es unkompliziert in fast jedem Laden finden.

Am besten eignet sich ein Kokosöl aus erster Kaltpressung (das im Gegensatz zu einem erhitzten Öl alle seine Eigenschaften behalten hat).

Es ist nicht nur in der Küche, sondern auch in deinem Badezimmer ein Alleskönner: als Reinigungsöl, als Haaröl (vor dem Shampoo und auf trockenem Haar verwenden), als Körperöl (um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen) und auch als Abschminköl und als kleinen Bonus hinterlässt es einen exotischen Duft auf deiner Haut!

Im Sommer oder wenn du an einen Ort reist, an dem Sonne und Sonnenbaden auf dem Programm stehen, kannst du Kokosnussöl auch als Bräunungsöl verwenden (ein kleines Geheimnis der Inseleinwohner.)

ACHTUNG: Da das Öl rein ist und keinen Sonnenschutz enthält, sollte man sich vor einem Sonnenbrand in Acht nehmen! Vermeide es, es im Gesicht aufzutragen, und trage nicht zu viel davon auf den Rest des Körpers auf.

Außerdem empfiehlt sich noch das Öl in der Lebensmittelabteilung zu kaufen, da es oft billiger ist als das in der Kosmetikabteilung und die gleiche Qualität hat.

Zudem sollte man sich für einen Glasbehälter entscheiden. So hält es sich viel besser und das Glas kann recycelt werden!

Wirf deinen Kaffeesatz nicht mehr weg!

Der Pro-Kopf-Verbrauch von Kaffee kam in Deutschland zuletzt auf rund 164 Liter im Jahr,... kannst du dir vorstellen, wie viel Peeling das bedeutet?

Kaffeeliebhaberinnen werden sich freuen, den köstlichen Duft auch unter der Dusche wiederzufinden!

Kaffeesatz ist ein Konzentrat aus Antioxidantien, Mineralien, Stickstoff, Phosphor und Kalium. Er hat eine belebende Wirkung und verbessert die Mikrozirkulation des Blutes. Das macht ihn zu einem wertvollen Verbündeten.

Hier ein einfaches Peeling (einmal pro Woche), das du für deinen Körper und sogar für dein Gesicht verwenden kannst: 1 Esslöffel Kaffeesatz + 2 Esslöffel Kokosöl (oder ein anderes Pflanzenöl), gut verrühren und deinen Körper mit der Mischung bestreichen und leicht einreiben (kreisförmig reiben).

Im Gesicht solltest du jedoch darauf achten, nicht zu kräftig zu reiben.

Ein kleiner Vorteil dieses Peelings... es hinterlässt einen leicht gebräunten Teint!

Mit den oben genannten nachhaltigen Alternativen kannst du in Zukunft nicht nur umweltfreundlich reisen, sondern sie auch gleich in deinen Alltag einbringen, der Planet wird uns dankbar sein!

Tipp 3/ Unentbehrlich: die Thermosflasche und der Mokka.

In Deutschland haben wir das Glück, Trinkwasser von guter Qualität aus unseren Wasserhähnen zu bekommen, warum also Plastikflaschen kaufen und auf diesen Luxus verzichten?

Es empfiehlt sich, in eine wiederverwendbare Trinkflasche zu investieren (eine aus Metall statt aus Plastik), die zwar einen gewissen Anschaffungspreis hat, sich aber rasch bezahlt macht und eine unumgängliche Alternative zu Plastikflaschen ist!

Außerdem können einige Flaschen sowohl Wasser als auch andere Getränke aufbewahren, egal ob kalt (ein frischer, selbst gemachter Fruchtsaft) oder warm (Tee oder eine heiße Schokolade im Winter). Wenn du also in ein Land reist, in dem das Leitungswasser nicht trinkbar ist, kannst du sie immer noch benutzen, um dein Lieblingsgetränk zu transportieren!

Es klingt nach nicht viel, aber umweltfreundlich reisen mit einer Thermosflasche macht auch schon einen Unterschied!

Ich habe den Mokka auf meiner Reise nach Malta (ein Land, das sehr von der italienischen Kultur geprägt ist) entdeckt und seitdem heißt es "NIE ohne meinen Mokka!" und ich nehme ihn überall mit hin.

Für diejenigen, die es nicht kennen: Es handelt sich um eine kleine Kaffeekanne aus Metall, die man direkt auf die Herdplatte stellt, mit nur Wasser in der unteren Kammer und gemahlenem Kaffee in der oberen Kammer... ein paar Minuten, dann ist es fertig!

 

Man genießt nicht nur einen Kaffee mit vollem Aroma und Geschmack, sondern vermeidet auch unnötigen Müll (wie es bei Kaffeepads oder -kapseln der Fall ist).

Tipp 4/ Kaufe wenig verpackte oder lose Produkte.

In Tipp 3 haben wir über Mokka gesprochen (ein kleines, meist aus Metall gefertigtes Gefäß, das von den Italienern gerne zum Kaffeekochen verwendet wird), und die Verwendung dieses Utensils geht natürlich mit dem Kauf von gemahlenem Kaffee einher.

Gemahlener Kaffee, der oft in einer einzigen Packung verkauft wird, ist günstiger und umweltfreundlicher als der Kauf von Kaffeepads oder -kapseln, die unsere Mülleimer überfüllen!

In einigen speziellen Geschäften ist er sogar lose erhältlich.

Wie wir in den Tipps 2 und 3 gesehen haben, kannst du nach deinem leckeren Morgenkaffee direkt ins Badezimmer gehen, um dein wöchentliches Peeling mit revitalisierendem Kaffeesatz zu machen!

Mit dem Mokka ... geht nichts verloren und es wird kein Müll neu produziert, alles wird WIEDERVERWENDET.  

Dies ist nur ein Beispiel von vielen.

Der Kauf von leicht verpackten oder unverpackten Produkten bleibt "DIE" Lösung, die wir bevorzugen sollten, um unsere Abfälle, die hauptsächlich aus Verpackungen bestehen, zu reduzieren.

Abgesehen davon, dass du mit weniger Gepäck reisen kannst, wird Mutter Natur dir für all diese Initiativen DANKE sagen... und dein Bankkonto auch!

Na, ist umweltfreundlich reisen nicht schön?

Reisen JA... aber nicht auf Kosten von Mutter Natur!

Übersetzt aus dem Französischen von Anna-Sophia Luh